BLOG DA PSICÓLOGA NÉA TAUIL E FAMÍLIA EU

Este é o blog da psicóloga Néa Tauil, presidente do movimento social Família EU: educando para o amor-próprio. Foi criado para ser um espaço dedicado a tratar de temas ligados ao amor-próprio e a existência dos muitos eus da Família EU ( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu profissional e muitos outros). Ao mesmo tempo, fornecer dicas para ajudar você a tomar posse de si, tornando-se seu próprio mentor e responsabilizando-se pelas próprias escolhas para viver melhor.

sábado, 4 de dezembro de 2021

FAMÍLIA EU DE RUBEM ALVES

O autoconhecimento é fundamental para viver bem. O escritor, educador e psicanalista Rubem Alves foi um grande defensor do autoconhecimento e, durante a sua vida, escreveu sobre a importância em conhecer a própria Família EU. É certo que para amar a nós mesmos, precisamos nos conhecer. Isso significa conhecer a própria Família EU (eu físico, eu mental, eu emocional, eu nutrição, eu sexualidade, eu criança interior, eu profissional, eu social, etc.) Quando a pessoa conhece a sua Família EU com seus pontos fortes e fracos, fica mais fácil desenvolver atitudes que promovam relacionamentos mais saudáveis e construtivos.

NÉA TAUIL
Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
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sábado, 20 de novembro de 2021

EDUCAÇÃO PARA O AMOR-PRÓPRIO NO COMBATE AO RACISMO

Por Néa Tauil

Nenhum ser humano, ao nascer, traz consigo o racismo e muitos outros tipos de preconceito.

Na verdade, o processo de construção das ideias preconceituosas acontece durante o desenvolvimento infantil. O tipo de educação que uma pessoa recebe, na infância, é fator determinante no comportamento e, consequentemente, na qualidade de vida dela, quando adulta.

Então, se quisermos mudar o atual cenário social, repleto de desamor por si mesmo e pelo próximo, precisamos colocar em prática a Educação para o amor-próprio, porque acredito que ela é capaz de mudar o modo como é construída as relações humanas e curar o planeta, já que é um método que ensina a criança que está em desenvolvimento a amar-se , a respeitar-se, a valorizar -se, a considerar-se, a aceitar-se, como também é um método que possibilita o adulto, que não aprendeu a se amar na infância, resgatar o amor-próprio com os seus elementos como: autoestima, autorespeito, autovalorização, autoreconhecimento, autoaprovação...

Dessa forma, a criança que será o adulto de amanhã - e o adulto que não aprendeu a se amar na infância – tende através da EDUCAÇÃO e REEDUCAÇÃO para o amor- próprio a ser uma pessoa amorosa, positiva, segura de si, respeitosa, justa, ética, autêntica, enfim, uma pessoa saudável, feliz, bem ajustada, empática e, por isso, capaz de calçar o sapato alheio. Sim, nós podemos com a Educação para o amor-próprio erradicar o racismo do planeta.

NÉA TAUIL

Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do Movimento Social Família EU:

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domingo, 14 de novembro de 2021

EDUCAÇÃO PARA O AMOR-PRÓPRIO ENSINA DIALOGAR

Por Néa Tauil

A Educação para o amor-próprio é um método que ensina através do diálogo eficiente. Com isso, a criança - o adulto de amanhã - aprende a dialogar com eficiência. O diálogo eficiente é aquele em que a comunicação é transparente, verdadeira, amistosa, respeitosa e agregadora. A pessoa escuta com atenção, mostra interesse, olha nos olhos do outro, pois escutar é diferente de ouvir. Ou seja, ouvir é receber o som, é algo natural, automático, é a ação da audição, às vezes, ouvimos sem prestar atenção. Escutar é diferente. Escutar dá trabalho, exige concentração e esforço intelectual. Trata-se de compreender, tentar sentir como o outro se sente. Escutar é olhar silenciosamente e não interromper quem está falando. Muitos ouvem, mas escutar, são poucos. Quando não sabemos escutar ou respeitar a opinião alheia, no mínimo, podemos estar perdendo a oportunidade de estar experienciando e/ou aprendendo coisas novas sobre o outro ou sobre os temas em debate. Se quisermos mudar o atual cenário social, precisamos educar para o amor -próprio. Vem comigo, juntos podemos tudo!

NÉA TAUIL

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quarta-feira, 10 de novembro de 2021

EDUCAÇÃO PARA O AMOR-PRÓPRIO ENSINA SER INTEIRO E NÃO METADE

Por Néa Tauil

A EDUCAÇÃO para o amor-próprio visa a educar para o desenvolvimento integral humano, ou seja, educar para a Família EU. Educar para a Família EU significa ensinar a pessoa a relacionar-se consigo mesmo por inteiro, isto é, com a sua Família EU ( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu nutrição, eu espiritual, eu social e muitos outros). É bom lembrar que ninguém conseguirá ser algo para si mesmo e, muito menos, conviver saudavelmente com outras pessoas, se não conseguir primeiro ser inteiro consigo mesmo, sozinho, sem precisar de outro alguém ou algo que venha com o propósito de completar. Ninguém pode completar ninguém. Cada pessoa tem de buscar, por si só, completar-se.

NÉA TAUIL

sábado, 6 de novembro de 2021

QUANDO FALO DE EDUCAÇÃO PARA O AMOR-PRÓPRIO, REFIRO - ME A EDUCAÇÃO PESSOAL E, NÃO, A ACADÊMICA.

Por Néa Tauil

A EDUCAÇÃO é um conjunto de formação pessoal e acadêmica. Isso significa que a educação não é apenas aprender matemática, português, inglês, etc., mas também aprender a relacionar-se consigo mesmo por inteiro, isto é, com sua Família EU (eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu nutrição, eu social, etc.) Assim, quando falo que podemos trocar a EDUCAÇÃO para o ódio-próprio pela EDUCAÇÃO para o amor-próprio, estou falando da EDUCAÇÃO pessoal e, não, da acadêmica, pois tanto a família quanto a escola não ensinam amor-próprio com seus elementos, como autoestima, autorespeito, autovalorização, autoreconhecimento, autoaprovação.

Se quisermos mudar o atual cenário social, repleto de desamor por si mesmo e pelo próximo, precisamos substituir a EDUCAÇÃO para o ódio-próprio, praticada em nossa cultura (que não ensina a pessoa a cuidar de si por inteiro , além de usar a disciplina negativa geradora de preconceito, sofrimento, dor e doença) pela EDUCAÇÃO para o amor-próprio (que ensina a pessoa a cuidar de si por inteiro, privilegiando a disciplina positiva geradora de amor- próprio, respeito pelas diferenças, bem-estar e saúde).

Com certeza, a Educação para o amor-próprio é a chave para a humanização.

NÉA TAUIL

MARÍLIA MENDONÇA PROVOU QUE A MULHER PODE, SE ACHA QUE PODE

Por Néa Tauil

Considerada uma das artistas mais populares do sertanejo, Marília Mendonça liderou uma reviravolta feminina, nesse gênero musical, em que colocava as mulheres como protagonistas do estilo até então dominado quase apenas por homens, a partir de 2016, no chamado feminejo.

Com letras sobre desilusões amorosas, superação de relacionamentos abusivos, autoestima feminina, amor-próprio e apoio entre mulheres, Marília Mendonça trouxe o termo Feminejo para o cenário desse estilo musical ainda tão masculino.

A "Rainha da Sofrência", como ficou conhecida, compôs e cantou várias músicas que inspiraram diversas mulheres do sertanejo a tomarem os palcos e enfrentarem o machismo ainda muito ligado a esse meio, provando que MULHER PODE, SE ACHA QUE PODE.

A mulher que acha que pode é aquela que aprendeu a se amar, a se valorizar, a se respeitar e, consequentemente, empoderou-se de si mesma, do seu próprio poder. Empoderar-se é o ato de tomar poder para si através do amor -próprio. Foi o que aconteceu com Marília Mendonça.

NÉA TAUIL

terça-feira, 2 de novembro de 2021

EDUCAÇÃO PARA O AMOR-PRÓPRIO NA 8ª FLIG MINAS 2021

Por Néa Tauil

Irei participar da 8ª edição da FLIG MINAS - Feira do Livro de Guaxupé/Minas Gerais, com o tema "A Importância do ato de ler."

Mais uma vez, agradeço a organizadora Wanda Cândida pelo convite para falar sobre o Projeto Família Eu: educando para o amor- próprio, nesse evento tão importante que dá visibilidade para livros, escritores e para o hábito de ler.

Acredito que a leitura, além de nos inserir em um mundo mais vasto, de conhecimentos e significados, acentua a visão de mundo em âmbitos culturais e intelectuais. Assim, é fundamental facilitar o acesso das pessoas ( independente do gênero, da idade ou da classe social) a livros, a fim de que se habituem à leitura. Também é fundamental oferecer para a criança, que será o adulto de amanhã – uma Educação para o amor-próprio, pois educar com base no amor, usando uma disciplina positiva, humaniza.

A FLIG MINAS 2021 será realizada virtualmente de 07 a 12 de novembro. A programação online será transmitida pela página da feira no Facebook (fligminas) e no Instagram (@fligminasoficial)

NÉA TAUIL

Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do Movimento Social

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Apresentação

Seja bem-vindo(a) ao blog da psicóloga, psicoterapeuta e escritora Julcinéa Maria Tauil (Néa Tauil), CRP 07/10971.

Ao longo de mais de vinte anos trabalha com atendimento psicológico à adolescente, adulto, adulto maduro, casal e família. É presidente do movimento social Família Eu: educando para o amor-próprio. Coordena grupo de reflexão com foco em Diversidade Sexual, é pesquisadora sobre a relação entre as fases do desenvolvimento infantil e a construção da sexualidade.

* Graduada em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física - ESEFM - Muzambinho - MG

* Graduada em Psicologia pela Universidade FMUSP - São Paulo - SP

* Pós-graduada em Psicoterapias Dinâmicas pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - RS

* Extensão universitária em Psicoterapias Dinâmicas: As Vicissitudes da Consciência e do Inconsciente pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre -RS

* Extensão universitária em Metapsicologia - Estudos de André Green pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - RS

* Aperfeiçoamento em Clínica Psicanalítica: Conflito e Sintoma pelo Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo - SP

* Especialista em Psicoterapia de Técnicas Integradas (Psicodinâmica, Cognitivo - Comportamental e Familiar) pelo Instituto Fernando Pessoa de Porto Alegre- RS

* Especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia - Brasília -DF

É autora do livro de Poesia Pérola Viva e coordenadora das Antologias Poética: Poetismo Brasileiro, Ecologia Brasileira e do Guia dos Escritores Brasileiros, publicados pela ABNL Editora, SP. Escreveu o prefácio do livro Pedaços de Mim da autora Lidioneti Milani - ABNL Editora, SP, do livro Homem e Mulher Num Encontro Especial da autora Leonice Pesci Vidotto - ABNL Editora, SP e do livro Muitas de Mim da autora Elany Morais - Darda Editora, RJ. Participou e obteve Menção Honrosa nos Concursos Nacionais de poesias: ¨ IV Concurso Raimundo Correa de Poesia¨ - Editora Shogun Arte, RJ e ¨ IV Concurso Vinícius de Moraes de Poesia¨- Grupo Cultural, SP. Também teve poemas selecionados para comporem as Coletâneas: Momentos Eróticos publicado pela Jotanesi Edições - RJ, Poetas Brasileiros de Hoje e Nova Era publicados pela Editora Shogun Arte, RJ. É colunista da Revista Acontece - CE (circula na região metropolitana do Cariri e nos órgãos governamentais de Fortaleza). No mês de agosto/2012, publicou na REVISTA PSIQUE, edição 80, Editora Escala, artigo referente resultado da pesguisa ¨A ABORDAGEM DA SEXUALIDADE NA PRÁTICA PSICOTERÁPICA¨.

acesse:psiquecienciavida.uol.com.br/ESPS/Edicoes/80/artigo266486.1.asp

Portal Ciência & Vida - Filosofia, História, Psicologia e Sociologia

e-mail neatauil@gmail.com

Celular: (51) 99668-2526

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Instagram: familia.eu

blog: psicologaneatauil.blogspot.com

#psicoterapiabeneficiaaspessoas - #amorpropriobeneficiaaspessoas

SOBRE O MOVIMENTO SOCIAL

FAMÍLIA EU: EDUCANDO PARA O AMOR-PRÓRIO

A história

Ao longo de mais de vinte anos, como psicóloga / psicoterapeuta, venho escutando e conversando com mulheres, homens, famílias, casais e grupos. Todos impulsionados pela procura de tratamento psicológico, em decorrência de depressão, fobias, estresse, ansiedade, insegurança interpessoal, alterações psicossomáticas, problemas de relacionamento, baixo rendimento escolar e profissional, abuso de substâncias nocivas, problemas de imagem corporal, sexualidade, tentativa de suicídio, automutilação, incapacidade para regular as emoções e, assim por diante. Mas, também foi escutando, conversando e me envolvendo com pessoas - como psicoterapeuta - que testemunhei a relação entre o surgimento desses transtornos com a visão negativa que a pessoa tem de si mesmo. São muitas as pessoas que não se amam, que se sentem incomodadas em relação a si mesmas, com uma noção generalizada de falta de valor pessoal, desconhecendo o seu próprio potencial e domínio, para se sobrepor a qualquer erro ou fracasso, carregando na vida adulta a crença dolorosa de que é errada, inadequada, que não é apta, vivendo paralisada por medo de ser ridicularizada, além de ser uma presa fácil de ser manipulada, por não conseguir gerenciar-se na vida. Foi ainda, no meu consultório, escutando e dialogando com pessoas, que no decorrer do processo terapêutico, vi suas vidas se transformarem ao aprenderem a amar e cuidar de si mesmas. Participei de suas vitórias, batalhas psicológicas, conquistas e da força encontrada no amor-próprio. Assim, posso dizer que foi o trabalho - que tenho o privilégio de realizar - que me permitiu criar a Família Eu - movimento social: educando para o amor-próprio, possibilitando levar, para fora do consultório, ideias e ações voltadas para amor-próprio, para que possamos viver em um mundo melhor, com uma humanidade mais feliz, com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma, aos seus diversos eus e aos outros.

O nome Família Eu

A escolha do nome Família EU tem como propósito chamar a atenção das pessoas para a existência dos muitos eus (eu físico, eu mental, eu emocional, eu social, eu sexual e muitos outros) que formam o nosso EU, que se interligam entre si resultando no que podemos chamar de ser humano. Também tem o propósito de chamar a atenção para o fato de que cada eu possui uma necessidade essencial, que requer atenção e, quando optamos por ignorar constantemente as necessidades dos nossos muitos eus, corremos o perigo de perdermos o controle do nosso comportamento e nos tornarmos os nossos piores inimigos, pois a negação da nossa condição humana, em sua totalidade, limita o que conseguimos ver em nós mesmos e nos outros, além de cortar nossa ligação com o próprio recurso de que precisamos para viver uma vida plena, feliz e bem-sucedida.

O movimento

Oficialmente, a Família EU surgiu no dia 28 de fevereiro de 2018. Trata-se de um movimento dedicado a convidar as pessoas a se amarem e, a partir daí, ganharem coragem e confiança para pensar, reconhecer, entender, entrar em acordo, aprender a cuidar e aceitar os seus muitos eus, sem necessariamente gostar nem concordar com todos os sentimentos ou cada componente desses eus, possibilitando, assim, o resgate do amor-próprio. Isso quer dizer que, ao reconhecermos a nós mesmos como seres humanos, nos vemos com olhos mais compreensivos, aceitamo-nos e podemos aprovar a totalidade de nosso ser, embora não estejamos de acordo com todas as características dos nossos diversos eus.

Trata-se, na verdade, de um movimento que pretende mobilizar as pessoas, com dicas e reflexões que têm o poder de chamar a atenção de todos para o amor-próprio, pois amar-se é saber apreciar-se e avaliar-se com discernimento e não com julgamento. É estar bem consigo mesmo respeitando a própria essência. É olhar-se com consideração e devida atenção. É sentir os próprios valores como aceitáveis e naturais. Amar-se é reconhecer e aprovar seus limites e suas capacidades. É tomar posse de si, tornando-se seu próprio mentor e responsabilizando-se pelas próprias escolhas. Isso quer dizer que temos a capacidade de construir uma vida saudável ou uma vida de doenças, dependendo do modo como nos relacionamos conosco mesmos e da maneira como buscamos manter as relações a nossa volta.

Sem dúvidas, trata-se, ainda, de um movimento que vem desconstruir ideias errôneas sobre o amor-próprio. Por exemplo: para muitas pessoas, o amor-próprio está associado à ideia de egoísmo e este a algo ruim, nutrindo a crença de que todo nosso amor e toda nossa estima deve ser focada no outro.Talvez, essa associação esteja relacionada ao que foi ensinado sobre o egoísmo, pois normalmente, é visto como algo negativo e, de muitas maneiras, parece ter sido confundido com egocentrismo. Mas, cabe lembrar que a definição de "egocêntrico" é "estático ou estacionário, um centro ao redor do qual as coisas se movem; ocupado ou preocupado somente consigo mesmo". Porém, egoísta no sentido da autoestima, envolve relação consigo mesmo. O eu não é o centro ao redor do qual os outros se movem. Não se exige de ninguém a percepção do eu como centro de algo. Egoísta é aquele que se basta. O foco é simplesmente tomar conta do ego. Para cuidar de nós, atender nossas necessidades e nossos desejos, devemos concentrar a atenção em nós mesmos, pois se não pudermos cuidar e amar a nós mesmos, como seremos capazes de amar e cuidar do outro?

De fato, a Família EU foi planejada para promover o amor-próprio como uma possibilidade de solução para um mundo melhor, pois quando damos a nós próprios exatamente aquilo que necessitamos, seja um elogio, seja um presente, seja um gesto gentil, e quando nos sentimos plenos e seguros, temos vontade de dar amor ao próximo. Em outras palavras, todos nós gostamos de carinho, de afeto, de consideração, de respeito, mas primeiro devemos receber de nós mesmos, pois os outros entram em nossa sintonia e repetem o que emanamos. Então, vamos pensar diferente para ter uma vida renovada por novos valores, novas perspectivas, vamos também olhar para dentro de nós e atuar. Juntos, podemos mudar o cenário atual da nossa sociedade, onde a máxima ¨ama teu próximo como a ti mesmo ¨ foi substituída pela ¨odeie teu próximo como a ti mesmo¨, pois é uma obrigação real, para consigo mesmo e com a sociedade, amar-se o máximo que puder, já que somente assim será capaz de amar os outros o máximo possível.