BLOG DA PSICÓLOGA NÉA TAUIL - MOVIMENTO FAMÍLIA EU

Este é o blog da Psicóloga Néa Tauil, presidente do Movimento Família EU: educando para o amor-próprio. Foi criado para ser um espaço dedicado a tratar de temas ligados ao Amor-Próprio e a Família EU ( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu profissional, eu financeiro, eu tecnológico, eu social, etc.) Ao mesmo tempo, fornecer dicas para ajudar você a tomar posse de si, tornando-se seu próprio mentor e responsabilizando-se pelas próprias escolhas para viver melhor.

segunda-feira, 25 de julho de 2022

SETE DICAS PARA PRATICAR AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil

O rico texto da escritora Lygia Fagundes Telles que está no post, evidencia a importância em praticar amor-próprio. Então, deixo aqui sete sugestões que podem lhe inspirar a praticar amor-próprio:

●não se compare com outras pessoas. As comparações são prejudiciais em todas as àreas da nossa vida;
●respeite os seus limites. Conhecer os nossos limites e respeitá-los é essencial para evitar desgastes para os diversos eus da Família EU ( eu físico, eu mental eu emocional e muitos outros);
●comece um diário. Escrever sobre seus sentimentos ė bom para que possa analisar suas emoções e pensamentos, também pode ajudar a entender quais são os seus maiores obstáculos;
●priorize o seu bem-estar. Dedicar tempo a si mesmo lhe ajudará a se sentir melhor, o que é indispensável para ser e dar o melhor aos outros;
●escolha ter pensamentos positivos.Concentre em ter mais pensamentos positivos e a observar o lado bom das coisas;
●trate-se bem. A maneira como a pessoa se trata faz toda a diferença na vida dela.Trate-se com carinho, com gentileza e compaixão. Respeite-se;
●melhore os seus hábitos. Alimente-se bem, faça atividades físicas, cerque-se de pessoas e coisas boas e positivas. A determinação em melhorar seus hábitos é um ato de amor pelos diversos eus da própria Família EU.

NÉA TAUIL

Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
CRP 07/10971 SITE: www.familiaeu.com.br LOJA: www.familiaeu.com.br/loja E.mail: familiaeu8@gmail.com MANTENHA-SE LIGADO EM NOSSAS REDES - Youtube/TerapiadaFamíliaEU - Facebook/familiaeu8

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sábado, 16 de julho de 2022

AMOR-PRÓPRIO VIROU LEI ESTADUAL

Por Néa Tauil

Ninguém é nada sozinho, se quisermos fazer algo grande e importante, que nos traga orgulho, precisamos fazer em parceria.
Por isso, quero compartilhar mais uma conquista com todos que acompanham e colaboram, direta ou indiretamente, para o crescimento do Movimento Família EU: educando para o Amor-Próprio e para a construção da cultura do Amor-Próprio.
Foi sancionada a Lei N° 15.872, de 13 de julho de 2022, que institui o Dia do Amor-Próprio no âmbito do Estado do Rio Grande do Sul, a ser comemorado todos os anos no dia 28 de fevereiro e tem como objetivo mostrar os efeitos transformadores desse sentimento, em benefício do bem-estar individual e social, servindo para mostrar também que o autocuidado é um ato de amor pela saúde integral. Ou seja, saúde do eu físico, eu mental, eu emocional, saúde do eu sexualidade, eu nutrição, saúde do eu profissional, eu financeiro, saúde do eu espiritual, eu social, etc.
Com certeza, será um dia especial para a promoção de ações no estado do Rio Grande do Sul, voltadas para a conscientização sobre a importância em nutrir e praticar amor-próprio em benefício da saúde integral e para o bem- estar individual e social, bem como alertar as pessoas e a sociedade sobre o impacto positivo do amor-próprio, pois para viver bem consigo mesmo e com o próximo ( pessoas, animais, rios, árvores, etc.) a pessoa precisa nutrir e praticar amor-próprio para ser capaz de se amar, aceitar-se, ter consideração por si mesma, valorizar-se, respeitar-se. Lembrando que a ausência de amor-próprio coloca a paz individual e social em risco.
Mais uma vez, quero agradecer todas as pessoas que lutaram para que o AMOR-PRÓPRIO pudesse virar LEI ESTADUAL no RIO GRANDE DO SUL.
Vamos nos amar!

NÉA TAUIL

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quinta-feira, 14 de julho de 2022

TERAPIA DA FAMÍLIA EU É SOBRE SAÚDE INTEGRAL

Por Néa Tauil

A saúde engloba todas as dimensões do ser humano e só é possível se todos os focos (eus) estiverem equilibrados e integrados, por isso que não há saúde sem equilíbrio e funcionamento integrado dos diversos eus da própria Família EU. Lembrando que Saúde não significa apenas ausência de doença, significa equilibrar as diversas dimensões do bem-estar (físico, mental, emocional, social, sexual, espiritual, financeiro e outros) que estão ligadas às diferentes áreas da vida. Dessa forma, o conceito de Família EU enfatiza que o corpo é um só, mas nossa psiquê tem vários eus: o eu mental, o eu emocional, o eu sexualidade, o eu espiritual, o eu financeiro, o eu social, etc. São uma unidade indivisível e que, como tal, se correlacionam.

Portanto, quando se fala que Terapia da Família EU é sobre saúde integral, fala-se em olhar e cuidar da saúde integral da Família EU que existe em cada um e nós, para estar atento às necessidades de cada eu em benefício da saúde, do equilíbrio e bem-estar.

Mas, para atender as necessidades e desejos dos diversos eus da própria Família EU visando a saúde, o equilíbrio e o bem-estar, deve-se primeiro conhecê-los e a terapia pode ser o melhor caminho.

Bora lá terapiar a sua Família EU.

NÉA TAUIL

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quarta-feira, 13 de julho de 2022

MODO AMOR-PRÓPRIO ATIVADO

Por Néa Tauil

Quando o modo amor-próprio está ativado, a pessoa trata amorosamente a sua Família EU ( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu nutrição, eu espiritual, eu profissional, eu financeiro, eu social e muitos outros).
Quando o modo amor-próprio está ativado, a pessoa é capaz de aceitar-se, perdoar-se e agir com mais delicadeza com relação a si mesmo, isto é, com a sua Família EU e com o próximo.
Quando o modo amor-próprio está ativado, a pessoa tem mais predisposição para superar as adversidades e menor probabilidade de se engajar em comportamentos de risco, pois ao adquirir um melhor conhecimento sobre si mesmo, a pessoa é capaz de manter o modo amor-próprio ativado, desenvolvendo a capacidade de gerar emoções positivas e automotivação.
Quando o modo amor-próprio está ativado, a pessoa se sente mais segura, mais confiante, vivendo cada vez melhor, tornando sua vida doce, pois o modo amor-próprio é um gerador de bem-estar e qualidade de vida.
Se você ainda não ativou o modo amor-próprio, ative agora.

NÉA TAUIL
Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
CRP 07/10971 SITE: www.familiaeu.com.br LOJA: www.familiaeu.com.br/loja E.mail: familiaeu8@gmail.com MANTENHA-SE LIGADO EM NOSSAS REDES - Youtube/TerapiadaFamíliaEU - Facebook/familiaeu8
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COMISSÃO DE EDUCAÇÃO APROVA O DIA ESTADUAL DO AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil

Reunidos na manhã da terça-feira, dia 21/06/2022, os parlamentares que compõem a Comissão de Educação, Cultura, Desporto, Ciência e Tecnologia da Assembleia Legislativa aprovaram os projetos de lei (PLs) 197/2021, 228/2021 e 358/2021 de forma conclusiva. O Colegiado autorizou, ainda, a realização de duas audiências públicas. A reunião foi conduzida pelo deputado Beto Fantinel (MDB), presidente da Comissão. Dos três projetos aprovados, dois têm relação com a culinária gaúcha e o Calendário Oficial de Eventos do Estado. O PL 197/2021, de autoria do deputado Sérgio Turra (PP), inclui no referido calendário o “Final de Semana da Gastronomia Campeira”, festividade realizada no município de Dom Pedrito. A proposição recebeu parecer favorável do deputado Luiz Marenco (PDT) na Comissão de Educação e do deputado Sergio Peres (Republicanos) na Comissão de Constituição e Justiça (CCJ). Outro, por proposição do deputado Luiz Fernando Mainardi (PT), inclui no Calendário de Eventos o “Fronte(i)ra – Festival Binacional de Enogastronomia”. A celebração da gastronomia fronteiriça acontece nas cidades de Sant Ana do Livramento, no Brasil, e Rivera, no Uruguai. O PL recebeu parecer favorável da deputada Luciana Genro (PSol) na Comissão de Educação e do deputado Frederico Antunes (PP) na CCJ. A terceira matéria aprovada pelos parlamentares foi o PL 358/2021, do deputado Elizandro Sabino (PTB), que institui o “Dia do Amor Próprio” no Rio Grande do Sul (RS), a ser comemorado no dia 28 de fevereiro. O PL recebeu parecer favorável do deputado Juvir Costela (MDB), na Comissão de Educação e do deputado Sérgio Turra, na CCJ. Audiências Cumprindo a pauta da Ordem do Dia da reunião, os deputados homologaram a realização de audiência pública para tratar do Plano Estadual da Primeira Infância, a ser elaborado pelo Comitê Estadual Intersetorial pela Primeira Infância, destinado à promoção, à proteção e à defesa dos direitos da criança na primeira infância, instituído através do Decreto Estadual 56.087, de 13 de setembro de 2021. A autora do requerimento de audiência é a deputada Sofia Cavedon (PT), representrante do Colegiado no Comitê Intersetorial. Os deputados também aprovaram audiência para tratar da questão da segurança nos estádios de futebol do RS. A iniciativa do debate é da deputada Luciana Genro (PSol). Assuntos Gerais Durante o período dos Assuntos Gerais da Comissão, o presidente Beto Fantinel confirmou a presença da secretária estadual de Educação, Raquel Teixeira, na próxima reunião ordinária da Comissão. Já o deputado Juvir Costella (MDB) registrou a posse, nesta quarta-feira, do novo presidente da Famurs. Na sequência, a deputado Sofia Cavedon sugeriu que a Comissão de Educação da Assembleia e a Famurs realizem reuniões conjuntas para tratar de temas ligados à Educação, Cultura, Ciência e Tecnologia. Presenças Participaram da reunião as deputadas Kelly Moraes (PL), Luciana Genro (PSol) e Sofia Cavedon (PT) e os deputados Beto Fantinel (MDB), presidente, Fernando Marroni (PT), Gaúcho da Geral (PSD), Juvir Costella (MDB) e Neri, o Carteiro (PSDB).

© Agência de Notícias Reprodução autorizada mediante citação da Agência de Notícias ALRS.

http://www.al.rs.gov.br/agenciadenoticias/destaque/tabid/855/IdMateria/328852/Default.aspx

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Apresentação

Seja bem-vindo(a) ao blog da psicóloga, psicoterapeuta e escritora Julcinéa Maria Tauil (Néa Tauil), CRP 07/10971.

Ao longo de mais de vinte anos trabalha com atendimento psicológico à adolescente, adulto, adulto maduro, casal e família. É presidente do movimento social Família Eu: educando para o amor-próprio. Coordena grupo de reflexão com foco em Diversidade Sexual, é pesquisadora sobre a relação entre as fases do desenvolvimento infantil e a construção da sexualidade.

* Graduada em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física - ESEFM - Muzambinho - MG

* Graduada em Psicologia pela Universidade FMUSP - São Paulo - SP

* Pós-graduada em Psicoterapias Dinâmicas pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - RS

* Extensão universitária em Psicoterapias Dinâmicas: As Vicissitudes da Consciência e do Inconsciente pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre -RS

* Extensão universitária em Metapsicologia - Estudos de André Green pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - RS

* Aperfeiçoamento em Clínica Psicanalítica: Conflito e Sintoma pelo Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo - SP

* Especialista em Psicoterapia de Técnicas Integradas (Psicodinâmica, Cognitivo - Comportamental e Familiar) pelo Instituto Fernando Pessoa de Porto Alegre- RS

* Especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia - Brasília -DF

É autora do livro de Poesia Pérola Viva e coordenadora das Antologias Poética: Poetismo Brasileiro, Ecologia Brasileira e do Guia dos Escritores Brasileiros, publicados pela ABNL Editora, SP. Escreveu o prefácio do livro Pedaços de Mim da autora Lidioneti Milani - ABNL Editora, SP, do livro Homem e Mulher Num Encontro Especial da autora Leonice Pesci Vidotto - ABNL Editora, SP e do livro Muitas de Mim da autora Elany Morais - Darda Editora, RJ. Participou e obteve Menção Honrosa nos Concursos Nacionais de poesias: ¨ IV Concurso Raimundo Correa de Poesia¨ - Editora Shogun Arte, RJ e ¨ IV Concurso Vinícius de Moraes de Poesia¨- Grupo Cultural, SP. Também teve poemas selecionados para comporem as Coletâneas: Momentos Eróticos publicado pela Jotanesi Edições - RJ, Poetas Brasileiros de Hoje e Nova Era publicados pela Editora Shogun Arte, RJ. É colunista da Revista Acontece - CE (circula na região metropolitana do Cariri e nos órgãos governamentais de Fortaleza). No mês de agosto/2012, publicou na REVISTA PSIQUE, edição 80, Editora Escala, artigo referente resultado da pesguisa ¨A ABORDAGEM DA SEXUALIDADE NA PRÁTICA PSICOTERÁPICA¨.

acesse:psiquecienciavida.uol.com.br/ESPS/Edicoes/80/artigo266486.1.asp

Portal Ciência & Vida - Filosofia, História, Psicologia e Sociologia

e-mail neatauil@gmail.com

Celular: (51) 99668-2526

Facebook: página - Família Eu

Instagram: familia.eu

blog: psicologaneatauil.blogspot.com

#psicoterapiabeneficiaaspessoas - #amorpropriobeneficiaaspessoas

SOBRE O MOVIMENTO SOCIAL

FAMÍLIA EU: EDUCANDO PARA O AMOR-PRÓRIO

A história

Ao longo de mais de vinte anos, como psicóloga / psicoterapeuta, venho escutando e conversando com mulheres, homens, famílias, casais e grupos. Todos impulsionados pela procura de tratamento psicológico, em decorrência de depressão, fobias, estresse, ansiedade, insegurança interpessoal, alterações psicossomáticas, problemas de relacionamento, baixo rendimento escolar e profissional, abuso de substâncias nocivas, problemas de imagem corporal, sexualidade, tentativa de suicídio, automutilação, incapacidade para regular as emoções e, assim por diante. Mas, também foi escutando, conversando e me envolvendo com pessoas - como psicoterapeuta - que testemunhei a relação entre o surgimento desses transtornos com a visão negativa que a pessoa tem de si mesmo. São muitas as pessoas que não se amam, que se sentem incomodadas em relação a si mesmas, com uma noção generalizada de falta de valor pessoal, desconhecendo o seu próprio potencial e domínio, para se sobrepor a qualquer erro ou fracasso, carregando na vida adulta a crença dolorosa de que é errada, inadequada, que não é apta, vivendo paralisada por medo de ser ridicularizada, além de ser uma presa fácil de ser manipulada, por não conseguir gerenciar-se na vida. Foi ainda, no meu consultório, escutando e dialogando com pessoas, que no decorrer do processo terapêutico, vi suas vidas se transformarem ao aprenderem a amar e cuidar de si mesmas. Participei de suas vitórias, batalhas psicológicas, conquistas e da força encontrada no amor-próprio. Assim, posso dizer que foi o trabalho - que tenho o privilégio de realizar - que me permitiu criar a Família Eu - movimento social: educando para o amor-próprio, possibilitando levar, para fora do consultório, ideias e ações voltadas para amor-próprio, para que possamos viver em um mundo melhor, com uma humanidade mais feliz, com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma, aos seus diversos eus e aos outros.

O nome Família Eu

A escolha do nome Família EU tem como propósito chamar a atenção das pessoas para a existência dos muitos eus (eu físico, eu mental, eu emocional, eu social, eu sexual e muitos outros) que formam o nosso EU, que se interligam entre si resultando no que podemos chamar de ser humano. Também tem o propósito de chamar a atenção para o fato de que cada eu possui uma necessidade essencial, que requer atenção e, quando optamos por ignorar constantemente as necessidades dos nossos muitos eus, corremos o perigo de perdermos o controle do nosso comportamento e nos tornarmos os nossos piores inimigos, pois a negação da nossa condição humana, em sua totalidade, limita o que conseguimos ver em nós mesmos e nos outros, além de cortar nossa ligação com o próprio recurso de que precisamos para viver uma vida plena, feliz e bem-sucedida.

O movimento

Oficialmente, a Família EU surgiu no dia 28 de fevereiro de 2018. Trata-se de um movimento dedicado a convidar as pessoas a se amarem e, a partir daí, ganharem coragem e confiança para pensar, reconhecer, entender, entrar em acordo, aprender a cuidar e aceitar os seus muitos eus, sem necessariamente gostar nem concordar com todos os sentimentos ou cada componente desses eus, possibilitando, assim, o resgate do amor-próprio. Isso quer dizer que, ao reconhecermos a nós mesmos como seres humanos, nos vemos com olhos mais compreensivos, aceitamo-nos e podemos aprovar a totalidade de nosso ser, embora não estejamos de acordo com todas as características dos nossos diversos eus.

Trata-se, na verdade, de um movimento que pretende mobilizar as pessoas, com dicas e reflexões que têm o poder de chamar a atenção de todos para o amor-próprio, pois amar-se é saber apreciar-se e avaliar-se com discernimento e não com julgamento. É estar bem consigo mesmo respeitando a própria essência. É olhar-se com consideração e devida atenção. É sentir os próprios valores como aceitáveis e naturais. Amar-se é reconhecer e aprovar seus limites e suas capacidades. É tomar posse de si, tornando-se seu próprio mentor e responsabilizando-se pelas próprias escolhas. Isso quer dizer que temos a capacidade de construir uma vida saudável ou uma vida de doenças, dependendo do modo como nos relacionamos conosco mesmos e da maneira como buscamos manter as relações a nossa volta.

Sem dúvidas, trata-se, ainda, de um movimento que vem desconstruir ideias errôneas sobre o amor-próprio. Por exemplo: para muitas pessoas, o amor-próprio está associado à ideia de egoísmo e este a algo ruim, nutrindo a crença de que todo nosso amor e toda nossa estima deve ser focada no outro.Talvez, essa associação esteja relacionada ao que foi ensinado sobre o egoísmo, pois normalmente, é visto como algo negativo e, de muitas maneiras, parece ter sido confundido com egocentrismo. Mas, cabe lembrar que a definição de "egocêntrico" é "estático ou estacionário, um centro ao redor do qual as coisas se movem; ocupado ou preocupado somente consigo mesmo". Porém, egoísta no sentido da autoestima, envolve relação consigo mesmo. O eu não é o centro ao redor do qual os outros se movem. Não se exige de ninguém a percepção do eu como centro de algo. Egoísta é aquele que se basta. O foco é simplesmente tomar conta do ego. Para cuidar de nós, atender nossas necessidades e nossos desejos, devemos concentrar a atenção em nós mesmos, pois se não pudermos cuidar e amar a nós mesmos, como seremos capazes de amar e cuidar do outro?

De fato, a Família EU foi planejada para promover o amor-próprio como uma possibilidade de solução para um mundo melhor, pois quando damos a nós próprios exatamente aquilo que necessitamos, seja um elogio, seja um presente, seja um gesto gentil, e quando nos sentimos plenos e seguros, temos vontade de dar amor ao próximo. Em outras palavras, todos nós gostamos de carinho, de afeto, de consideração, de respeito, mas primeiro devemos receber de nós mesmos, pois os outros entram em nossa sintonia e repetem o que emanamos. Então, vamos pensar diferente para ter uma vida renovada por novos valores, novas perspectivas, vamos também olhar para dentro de nós e atuar. Juntos, podemos mudar o cenário atual da nossa sociedade, onde a máxima ¨ama teu próximo como a ti mesmo ¨ foi substituída pela ¨odeie teu próximo como a ti mesmo¨, pois é uma obrigação real, para consigo mesmo e com a sociedade, amar-se o máximo que puder, já que somente assim será capaz de amar os outros o máximo possível.