BLOG DA PSICÓLOGA NÉA TAUIL - MOVIMENTO FAMÍLIA EU

Este é o blog da Psicóloga Néa Tauil, presidente do Movimento Família EU: educando para o amor-próprio. Foi criado para ser um espaço dedicado a tratar de temas ligados ao Amor-Próprio e a Família EU ( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu profissional, eu financeiro, eu tecnológico, eu social, etc.) Ao mesmo tempo, fornecer dicas para ajudar você a tomar posse de si, tornando-se seu próprio mentor e responsabilizando-se pelas próprias escolhas para viver melhor.

segunda-feira, 8 de maio de 2023

SAÚDE DA FAMÍLIA EU

Por Néa Tauil

Já se convenceu que todo ser humano é composto por uma Família EU e que para vivenciar o equilíbrio, o bem-estar, a saúde é preciso cuidar de todos os eus?

Como o próprio nome diz, autocuidado é cuidar de si mesmo, ou seja, dos diversos eus da própria Família EU ( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexual, eu profissional, eu espiritual, eu ecológico, eu nutrição, eu financeiro, eu tecnológico, eu criança interior, eu adulto, eu pai, eu mãe, eu filho(a), eu irmão (a) e muitos outros).

Portanto, quando se fala em ter hábitos de autocuidado, fala-se em olhar para a saúde integral da Família EU, para estar atento às necessidades de cada eu. Mas, para atender as necessidades e desejos dos diversos eus da Família EU, deve-se primeiro conhecê-los.

Vale lembrar que a opção pelo autocuidado é um ato de amor pela saúde do eu físico, eu mental, eu emocional, saúde do eu sexual, eu nutrição, eu tecnológico, saúde do eu profissional, eu financeiro, saúde do eu espiritual, eu social, etc., pois os diversos eus se interligam entre si, afetando um ao outro, como a existência interna e externa de cada um de nós, já que somos seres integrados.

Assim sendo, todo dia você tem a oportunidade de reconhecer todos os seus eus e escolher como irá se relacionar com cada um deles. Sem saúde integral, não há saúde. Terapie-se!

POR UMA CULTURA DO AMOR-PRÓPRIO

GERADOR DE AMOR.

NÉA TAUIL Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do Movimento Social Família EU: educando para o AMOR-PRÓPRIO CRP 07/10971 Site: www.familiaeu.com.br E.mail: familiaeu8@gmail.com MANTENHA-SE LIGADO(A) EM NOSSAS REDES SOCIAIS

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quarta-feira, 19 de abril de 2023

FAMÍLIA EU É SOBRE AS MÚLTIPLAS VERSÕES DE SI MESMO

Por Néa Tauil

A escolha do nome Família EU tem como propósito chamar a atenção das pessoas para a existência dos muitos eus (eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu nutrição, eu criança interior, eu adulto, eu profissional, eu financeiro, eu social, eu pai, eu mãe, eu filho (a), eu marido, eu esposa, eu homem, eu mulher, etc.) que formam a Família EU humana. Ou seja, chamar a atenção para as múltiplas versões de si mesmo para que todas sejam reconhecidas e cuidadas, já que a Educação pessoal praticada em nossa cultura não educa para o desenvolvimento humano integral.

Porém, chegar na idade adulta desconhecendo os diversos eus da Família EU, isto é, as múltiplas versões de si mesmo, ficamos pela metade e vulneráveis para que se manifestem de maneira autodestrutiva, prejudicando nossa vida. É como caminhar no escuro.

Então, bora lá conhecer e conectar as suas múltiplas versões, para conseguir primeiro ser inteiro consigo mesmo, sozinho, sem precisar de outro alguém ou algo que venha com o propósito de completar. Ninguém pode completar ninguém. Cada pessoa tem de buscar, por si só, completar-se.

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AMOR-PRÓPRIO ATIVA TODOS OS TIPOS DE AMOR

Por Néa Tauil

O verdadeiro milagre é o amor-próprio, pois ele ativa todos os tipos de amor. São muitos os tipos de amor, entre eles, podemos citar: o amor que sentimos por um membro da família (pai, mãe, um filho (a), por um amigo (a), um parceiro (a) romântico, ou um animal de estimação. Isso significa que existem várias maneiras de amar tudo aquilo que tem vida no planeta (pessoas, animais, rios, árvores, etc.) Então, ame-se em benefício da sua saúde Integral ( saúde do eu físico, saúde do eu mental, eu emocional, saúde do eu sexualidade, saúde do eu nutrição, saúde do eu social...) e, consequente bem-estar individual e social. Saúde-se!

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segunda-feira, 20 de março de 2023

EFEITO NOCIVO DO SEGREDO DE FAMÍLIA

Por Néa Tauil

Os motivos que conduzem uma família a manter um segredo, às vezes atravessando gerações, são sempre subjetivos. No entanto, todo segredo tem em comum a dificuldade de um ou mais membros da família em lidar com o que há de mais íntimo naquilo que não pode ser revelado. (Recorte da live realizada no dia 13/01/2023, no Programa Horizontes da RÁDIO MANAWA). Confira!

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terça-feira, 28 de fevereiro de 2023

28/02 - DIA DO AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil

O amor-próprio é um sentimento tão valioso que virou Lei Municipal e Estadual no Rio Grande do Sul.

O povo gaúcho comemora o Dia Municipal do Amor-Próprio (Lei 12.660) e o Dia Estadual do Amor-Próprio ( Lei 15.872), todos os anos no dia 28 de fevereiro. O objetivo é mostrar os efeitos transformadores desse sentimento, em benefício do bem-estar individual e social, servindo para mostrar também que o autocuidado é um ato de amor pela saúde integral. Ou seja, saúde do eu físico, eu mental, eu emocional, saúde do eu sexualidade, eu nutrição, saúde do eu profissional, eu financeiro, saúde do eu espiritual, eu social, etc.

Bora lá comemorar!

Néa Tauil - Psicóloga, psicoterapeuta e Presidente do Movimento Família EU: educando para o amor-próprio e Linda Medeiros - Diretora Executiva do Movimento
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NÉA TAUIL Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio CRP 07/10971 SITE: www.familiaeu.com.br LOJA: www.familiaeu.com.br/loja E.mail: familiaeu8@gmail.com MANTENHA-SE LIGADO EM NOSSAS REDES - Youtube/TerapiadaFamíliaEU - Facebook/familiaeu8 - Instagram/terapiadafamiiaeu #terapia #familiaeu #amorproprio

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2023

CUIDADO COM A DIETA DO SAPO

Por Néa Tauil

A prática de ¨engolir SAPOS¨ no dia a dia é frequente

para muita gente. Confira!

quinta-feira, 19 de janeiro de 2023

SEGREDOS DE FAMÍLIA

Por Néa Tauil

No dia 13/01/2023, estive no Programa Horizontes da RÁDIO MANAWA, para falar sobre SEGREDOS DE FAMÍLIA . Os SEGREDOS DE FAMÍLIA NOCIVOS atrapalham a vida pessoal e familiar. Confira!

NÉA TAUIL
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Apresentação

Seja bem-vindo(a) ao blog da psicóloga, psicoterapeuta e escritora Julcinéa Maria Tauil (Néa Tauil), CRP 07/10971.

Ao longo de mais de vinte anos trabalha com atendimento psicológico à adolescente, adulto, adulto maduro, casal e família. É presidente do movimento social Família Eu: educando para o amor-próprio. Coordena grupo de reflexão com foco em Diversidade Sexual, é pesquisadora sobre a relação entre as fases do desenvolvimento infantil e a construção da sexualidade.

* Graduada em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física - ESEFM - Muzambinho - MG

* Graduada em Psicologia pela Universidade FMUSP - São Paulo - SP

* Pós-graduada em Psicoterapias Dinâmicas pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - RS

* Extensão universitária em Psicoterapias Dinâmicas: As Vicissitudes da Consciência e do Inconsciente pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre -RS

* Extensão universitária em Metapsicologia - Estudos de André Green pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre - RS

* Aperfeiçoamento em Clínica Psicanalítica: Conflito e Sintoma pelo Instituto Sedes Sapientiae de São Paulo - SP

* Especialista em Psicoterapia de Técnicas Integradas (Psicodinâmica, Cognitivo - Comportamental e Familiar) pelo Instituto Fernando Pessoa de Porto Alegre- RS

* Especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia - Brasília -DF

É autora do livro de Poesia Pérola Viva e coordenadora das Antologias Poética: Poetismo Brasileiro, Ecologia Brasileira e do Guia dos Escritores Brasileiros, publicados pela ABNL Editora, SP. Escreveu o prefácio do livro Pedaços de Mim da autora Lidioneti Milani - ABNL Editora, SP, do livro Homem e Mulher Num Encontro Especial da autora Leonice Pesci Vidotto - ABNL Editora, SP e do livro Muitas de Mim da autora Elany Morais - Darda Editora, RJ. Participou e obteve Menção Honrosa nos Concursos Nacionais de poesias: ¨ IV Concurso Raimundo Correa de Poesia¨ - Editora Shogun Arte, RJ e ¨ IV Concurso Vinícius de Moraes de Poesia¨- Grupo Cultural, SP. Também teve poemas selecionados para comporem as Coletâneas: Momentos Eróticos publicado pela Jotanesi Edições - RJ, Poetas Brasileiros de Hoje e Nova Era publicados pela Editora Shogun Arte, RJ. É colunista da Revista Acontece - CE (circula na região metropolitana do Cariri e nos órgãos governamentais de Fortaleza). No mês de agosto/2012, publicou na REVISTA PSIQUE, edição 80, Editora Escala, artigo referente resultado da pesguisa ¨A ABORDAGEM DA SEXUALIDADE NA PRÁTICA PSICOTERÁPICA¨.

acesse:psiquecienciavida.uol.com.br/ESPS/Edicoes/80/artigo266486.1.asp

Portal Ciência & Vida - Filosofia, História, Psicologia e Sociologia

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SOBRE O MOVIMENTO SOCIAL

FAMÍLIA EU: EDUCANDO PARA O AMOR-PRÓRIO

A história

Ao longo de mais de vinte anos, como psicóloga / psicoterapeuta, venho escutando e conversando com mulheres, homens, famílias, casais e grupos. Todos impulsionados pela procura de tratamento psicológico, em decorrência de depressão, fobias, estresse, ansiedade, insegurança interpessoal, alterações psicossomáticas, problemas de relacionamento, baixo rendimento escolar e profissional, abuso de substâncias nocivas, problemas de imagem corporal, sexualidade, tentativa de suicídio, automutilação, incapacidade para regular as emoções e, assim por diante. Mas, também foi escutando, conversando e me envolvendo com pessoas - como psicoterapeuta - que testemunhei a relação entre o surgimento desses transtornos com a visão negativa que a pessoa tem de si mesmo. São muitas as pessoas que não se amam, que se sentem incomodadas em relação a si mesmas, com uma noção generalizada de falta de valor pessoal, desconhecendo o seu próprio potencial e domínio, para se sobrepor a qualquer erro ou fracasso, carregando na vida adulta a crença dolorosa de que é errada, inadequada, que não é apta, vivendo paralisada por medo de ser ridicularizada, além de ser uma presa fácil de ser manipulada, por não conseguir gerenciar-se na vida. Foi ainda, no meu consultório, escutando e dialogando com pessoas, que no decorrer do processo terapêutico, vi suas vidas se transformarem ao aprenderem a amar e cuidar de si mesmas. Participei de suas vitórias, batalhas psicológicas, conquistas e da força encontrada no amor-próprio. Assim, posso dizer que foi o trabalho - que tenho o privilégio de realizar - que me permitiu criar a Família Eu - movimento social: educando para o amor-próprio, possibilitando levar, para fora do consultório, ideias e ações voltadas para amor-próprio, para que possamos viver em um mundo melhor, com uma humanidade mais feliz, com mais amor e mais responsabilidade em relação a si mesma, aos seus diversos eus e aos outros.

O nome Família Eu

A escolha do nome Família EU tem como propósito chamar a atenção das pessoas para a existência dos muitos eus (eu físico, eu mental, eu emocional, eu social, eu sexual e muitos outros) que formam o nosso EU, que se interligam entre si resultando no que podemos chamar de ser humano. Também tem o propósito de chamar a atenção para o fato de que cada eu possui uma necessidade essencial, que requer atenção e, quando optamos por ignorar constantemente as necessidades dos nossos muitos eus, corremos o perigo de perdermos o controle do nosso comportamento e nos tornarmos os nossos piores inimigos, pois a negação da nossa condição humana, em sua totalidade, limita o que conseguimos ver em nós mesmos e nos outros, além de cortar nossa ligação com o próprio recurso de que precisamos para viver uma vida plena, feliz e bem-sucedida.

O movimento

Oficialmente, a Família EU surgiu no dia 28 de fevereiro de 2018. Trata-se de um movimento dedicado a convidar as pessoas a se amarem e, a partir daí, ganharem coragem e confiança para pensar, reconhecer, entender, entrar em acordo, aprender a cuidar e aceitar os seus muitos eus, sem necessariamente gostar nem concordar com todos os sentimentos ou cada componente desses eus, possibilitando, assim, o resgate do amor-próprio. Isso quer dizer que, ao reconhecermos a nós mesmos como seres humanos, nos vemos com olhos mais compreensivos, aceitamo-nos e podemos aprovar a totalidade de nosso ser, embora não estejamos de acordo com todas as características dos nossos diversos eus.

Trata-se, na verdade, de um movimento que pretende mobilizar as pessoas, com dicas e reflexões que têm o poder de chamar a atenção de todos para o amor-próprio, pois amar-se é saber apreciar-se e avaliar-se com discernimento e não com julgamento. É estar bem consigo mesmo respeitando a própria essência. É olhar-se com consideração e devida atenção. É sentir os próprios valores como aceitáveis e naturais. Amar-se é reconhecer e aprovar seus limites e suas capacidades. É tomar posse de si, tornando-se seu próprio mentor e responsabilizando-se pelas próprias escolhas. Isso quer dizer que temos a capacidade de construir uma vida saudável ou uma vida de doenças, dependendo do modo como nos relacionamos conosco mesmos e da maneira como buscamos manter as relações a nossa volta.

Sem dúvidas, trata-se, ainda, de um movimento que vem desconstruir ideias errôneas sobre o amor-próprio. Por exemplo: para muitas pessoas, o amor-próprio está associado à ideia de egoísmo e este a algo ruim, nutrindo a crença de que todo nosso amor e toda nossa estima deve ser focada no outro.Talvez, essa associação esteja relacionada ao que foi ensinado sobre o egoísmo, pois normalmente, é visto como algo negativo e, de muitas maneiras, parece ter sido confundido com egocentrismo. Mas, cabe lembrar que a definição de "egocêntrico" é "estático ou estacionário, um centro ao redor do qual as coisas se movem; ocupado ou preocupado somente consigo mesmo". Porém, egoísta no sentido da autoestima, envolve relação consigo mesmo. O eu não é o centro ao redor do qual os outros se movem. Não se exige de ninguém a percepção do eu como centro de algo. Egoísta é aquele que se basta. O foco é simplesmente tomar conta do ego. Para cuidar de nós, atender nossas necessidades e nossos desejos, devemos concentrar a atenção em nós mesmos, pois se não pudermos cuidar e amar a nós mesmos, como seremos capazes de amar e cuidar do outro?

De fato, a Família EU foi planejada para promover o amor-próprio como uma possibilidade de solução para um mundo melhor, pois quando damos a nós próprios exatamente aquilo que necessitamos, seja um elogio, seja um presente, seja um gesto gentil, e quando nos sentimos plenos e seguros, temos vontade de dar amor ao próximo. Em outras palavras, todos nós gostamos de carinho, de afeto, de consideração, de respeito, mas primeiro devemos receber de nós mesmos, pois os outros entram em nossa sintonia e repetem o que emanamos. Então, vamos pensar diferente para ter uma vida renovada por novos valores, novas perspectivas, vamos também olhar para dentro de nós e atuar. Juntos, podemos mudar o cenário atual da nossa sociedade, onde a máxima ¨ama teu próximo como a ti mesmo ¨ foi substituída pela ¨odeie teu próximo como a ti mesmo¨, pois é uma obrigação real, para consigo mesmo e com a sociedade, amar-se o máximo que puder, já que somente assim será capaz de amar os outros o máximo possível.