quinta-feira, 26 de maio de 2022

LER É UM ATO DE AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil


Quando afirmo que ler é um ato de amor-próprio, quero dizer que o hábito de leitura é uma forma de expressar amor e cuidado pelos diversos eus da própria Família EU (eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu criança interior, eu profissional, eu social e muitos outros), pois o hábito de leitura amplia positivamente nossa visão em relação a nossa Família EU, a Família EU dos outros e também amplia nossa visão do mundo em âmbitos culturais e intelectuais.
Para o bibliófilo José Mindlin, "é fundamental facilitar o acesso das pessoas a livros" a fim de que se habituem à leitura - independente do gênero e da idade. O importante, lembra ele, é que se crie o hábito. Ler é um ato de amor-próprio. Bora lá!


 NÉA TAUIL

Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
CRP 07/10971 SITE: www.familiaeu.com.br LOJA: www.familiaeu.com.br/loja E.mail: familiaeu8@gmail.com MANTENHA-SE LIGADO EM NOSSAS REDES - Youtube/TerapiadaFamíliaEU - Facebook/familiaeu8 - Instagram/terapiadafamiliaeu


terça-feira, 17 de maio de 2022

NÃO É PRECISO SER PERFEITO(A) PARA SE AMAR

Por Néa Tauil

São muitas crenças que parecem estar presentes na vida da maioria das pessoas. Uma crença equivocada que muitos de nós compartilhamos é: tenho que ser perfeito(a). Se não o for, não tenho valor e devo continuar lutando para ser perfeito(a). Não existe ser humano perfeito. O conceito de perfeição é uma ilusão perigosa e destrutiva. Não é preciso ser perfeito(a) para se amar. Porém, é preciso amor-próprio para conscientizar-se das imperfeições da própria Família EU e aceitá-las, para fazer as pazes consigo mesmo e lutar para ser melhor, mas nunca visar a perfeição como objetivo.

NÉA TAUIL
Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
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sexta-feira, 13 de maio de 2022

RESGATE DO AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil

Ao longo de mais de vinte anos, como psicóloga /psicoterapeuta, venho escutando e conversando com mulheres, homens, famílias, casais e grupos. Todos impulsionados pela procura de tratamento psicológico, em decorrência de depressão, fobias, estresse, ansiedade, insegurança interpessoal, problemas de relacionamento, abuso de substâncias nocivas, problemas de imagem corporal, tentativa de suicídio, problemas relacionados com a sexualidade, etc.


Mas, também foi escutando, conversando e me envolvendo com pessoas - como psicóloga / psicoterapeuta - que testemunhei a relação entre o surgimento desses transtornos com a falta de autoconhecimento e amor-próprio. São muitas as pessoas que não se conhecem, que não se amam, que se sentem incomodadas em relação a si mesmas, com uma noção generalizada de falta de valor pessoal, desconhecendo o seu próprio potencial e domínio, carregando na idade adulta a crença dolorosa de que é errada, incapaz, inadequada, que não é apta, vivendo paralisada por medo de ser ridicularizada, além de ser uma presa fácil de ser manipulada, por não conseguir gerenciar-se na vida.


Foi ainda, no meu consultório, escutando e dialogando com pessoas, que no decorrer do processo terapêutico, vi suas vidas se transformarem ao se conhecerem, aprenderem a amar e cuidar de si mesmas, ou seja, dos diversos eus da própria Família EU (eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu nutrição, eu profissional, eu criança interior, eu social e muitos outros).


Então, bora lá terapiar a sua Família EU, possibilitando o resgate do amor-próprio, para minimizar o adoecimento, melhorar a qualidade de vida e fortalecer as relações intrapessoais e interpessoais.


NÉA TAUIL
Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
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domingo, 8 de maio de 2022

DIA DAS MÃES COM AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil

No Dia das Mães, desejo que todos que exercem a função materna do eu mãe, da Família EU, encontre o caminho do amor-próprio, pois é com a mãe, pai, pãe ou cuidadores, na primeira infância, que as crianças vivem suas primeiras experiências afetivas. É através das experiências satisfatórias que elas desenvolvem amor-próprio e seus preciosos elementos como: autoestima, autorespeito, autovalorização, autoreconhecimento, autoaprovação...

Com certeza, a Educação para o amor-próprio é a solução para a construção de um mundo melhor, com pessoas mais saudáveis, amorosas e felizes. Feliz Dia das Mães.


NÉA TAUIL
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sexta-feira, 6 de maio de 2022

MAIS AMOR-PRÓPRIO, MENOS MANIPULAÇÃO PSICOLÓGICA

 Por Néa Tauil


A manipulação psicológica é um tipo de influência tendenciosa feita a partir de um conjunto de ações e estratégias com o intuito de controlar ou se aproveitar de alguém.

Dessa forma, as pessoas manipuladoras enxergam os outros como marionetes e constantemente tentam mudar o modo de pensar ou agir deles, sempre utilizando diferentes estratégias para induzir, moldar e conduzir o comportamento dos outros, com o intuito de obter benefícios próprios.

Normalmente, a pessoa que não aprendeu a se amar, a se valorizar, a se respeitar, tem dificuldade para reconhecer um(a) manipulador(a) e sem perceber acaba caindo no jogo perigoso das mentiras, das enganações e das manipulações.

Por isso, afirmo que o amor-próprio e seus preciosos elementos como: autoestima, autorespeito, autovalorização, autoreconhecimento, autoaprovação... é o pesadelo das pessoas manipuladoras - já que é muito difícil uma pessoa se tornar presa fácil de ser manipulada – quando aprende a se amar, a se valorizar, a se respeitar, a empoderar-se de si mesma, isto é, dos diversos eus da própria Família EU (eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu espiritual, eu profissional, eu mulher, eu social e muitos outros).

Então, quem não aprendeu a se amar na infância, sugiro que busque desenvolver amor-próprio na idade adulta, pois o amor-próprio é uma arma poderosa para lidar e manter distante pessoas manipuladoras.

NÉA TAUIL
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sexta-feira, 29 de abril de 2022

PSICOTERAPIA PARA O RESGATE DO AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil

A psicoterapia é um modo de cuidar das diversas formas com as quais o sofrimento humano pode se manifestar. Geralmente, quando uma pessoa procura pela psicoterapia, tem algum sofrimento ou algo que a incomoda. O autoconhecimento já está relacionado a essa busca desde o início.

Então, quem não recebeu a Educação para o amor-próprio na infância e por isso não aprendeu a se amar - na idade adulta pode resgatar o amor-próprio através da psicoterapia - pois na idade adulta o amor-próprio começa com o autoconhecimento e a psicoterapia é um caminho para autoconhecer-se. Ou seja, conhecer os diversos eus com suas funções e papéis que compõem a própria Família EU( eu físico, eu mental, eu emocional, eu sexualidade, eu espiritual, eu criança interior, eu profissional, eu social e muitos outros).

Conhecendo e encarando os diversos eus da própria Família EU de frente, podemos lidar com eles sem nos entregarmos as suas artimanhas ou gastar tanta energia para negá-los. Até porque, não há mesmo como fugir, eles nos acompanham. E para não prejudicarmos a própria vida, o melhor é conhecê-los e chamá-los pelo nome.

Se você sentiu que deseja marcar uma sessão para iniciar com a psicoterapia, pode me enviar uma mensagem por aqui ou nos contatos logo abaixo.

Néa Tauil – Psicóloga, Psicoterapeuta e Presidente do Movimento Família EU: educando para o amor-próprio
PSICOTERAPIA ONLINE
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quinta-feira, 14 de abril de 2022

DIA ESTADUAL DO AMOR-PRÓPRIO

Por Néa Tauil




O Projeto de Lei 358/2021 do Deputado Elizandro Sabino foi aprovado por unanimidade na Comissão de Constituição e Justiça – CCJ. O Projeto de Lei visa instituir o Dia do Amor- Próprio, no âmbito do Estado do Rio Grande do Sul. Isso significa que todos os anos no dia 28 de fevereiro iremos comemorar o Dia do Amor-Próprio, não apenas no município de Porto Alegre, já que com essa conquista da equipe do Movimento Família EU: educando para o amor-próprio, agora iremos comemorar o Dia do Amor-Próprio em todas a cidades do estado do Rio Grande do Sul. Unindo nossas forças, estamos colocando o amor-próprio cada vez mais em evidência, pois o amor-próprio é a base para todo tipo de amor e o amor é gerador de saúde e felicidade para os diversos eus da Família EU humana. A palavra do dia é gratidão!

NÉA TAUIL
Psicóloga, psicoterapeuta, palestrante e idealizadora do movimento social FAMÍLIA EU: educando para o amor-próprio
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