segunda-feira, 17 de agosto de 2020

AUTOESTIMA COMO MÚSCULO

 Por Néa Tauil

Como está a musculatura da sua autoestima? Assista ao vídeo e conheça o treino para praticar a autoestima e mantê-la em um nível saudável, capaz de favorecer o bem-estar e a qualidade de vida.




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Nėa Tauil – Psicóloga, psicoterapeuta,  presidente do Movimento Social Família EU:educando para o amor-próprio
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AMOR-PRÓPRIO É UM SENTIMENTO TÃO VALIOSO QUE VIROU LEI MUNICIPAL EM PORTO ALEGRE

 Por Néa Tauil




O povo gaúcho é o único no Brasil que comemora o Dia Municipal do Amor-Próprio. A Lei 12.660/Janeiro 2020 inclui o Dia Municipal do Amor-Próprio, no calendário de Datas Comemorativas e de Conscientização do Município de Porto Alegre/RS. O Dia Municipal do Amor-Próprio será celebrado todos os anos, no dia 28 de fevereiro, e tem como objetivo mostrar os efeitos transformadores desse sentimento tão valioso, em benefício do bem-estar individual e social, servindo para mostrar também que o autocuidado é um ato de amor pela saúde integral. Ou seja, saúde do eu físico, eu mental, eu emocional, saúde do eu sexualidade, eu nutrição, saúde do eu profissional, eu financeiro, saúde do eu espiritual, eu social, etc., pois os diversos eus que compõem a Família EU humana interligam entre si, afetando um ao outro, como a existência interna e externa de cada um de nós, já que somos seres integrados. Se desejar mais informações sobre o Dia Municipal do Amor-Próprio, acesse o site www.familiaeu.com.br e clique no link Eventos.

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domingo, 2 de agosto de 2020

COMO ESTÁ O NÍVEL DA SUA AUTOESTIMA?

Por Néa Tauil

O nível de autoestima que uma pessoa manifesta influencia positiva ou negativamente tudo em sua vida. Assista ao vídeo e descubra se o nível da sua autoestima está favorecendo ou impedindo que alcance satisfação pessoal e sucesso profissional. 

                                    


Psicóloga - Psicoterapeuta Nėa Tauil - idealizadora do movimento social Família EU:educando para o amor-próprio.

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EDUCAÇÃO PARA O AMOR-PRÓPRIO HUMANIZA

Por Néa Tauil 


A Educação para o amor-próprio humaniza. Humanizar é tornar-se humano, benévolo, capaz de amar e cuidar de si mesmo, para conseguir compartilhar com o próximo amor, respeito, consideração e empatia. (Lembrando que o próximo é tudo aquilo que tem vida).


A Educação para o amor-próprio humaniza. Humanizar é tornar-se capaz de tratar bem a si mesmo e o próximo. É dar valor a si próprio e a tudo que o cerca no planeta, à família, ao trabalho, aos amigos, aos relacionamentos pessoais, profissionais, ao meio ambiente - com toda a sua diversidade - à saúde integral( saúde do eu físico, eu mental, eu emocional, saúde do eu sexualidade, eu nutrição, eu espiritual, etc.)

A Educação para o amor-próprio humaniza. Humanizar é tornar-se capaz de assimilar características mais amorosas e conscientes, como a união, a colaboração, a harmonização com o próximo, formando vínculos estruturados no amor. O amor que começa pelo próprio amor, pois amor-próprio é - e sempre será - o que norteia o ser para a humanização, que é fundamental não só para conseguirmos uma sociedade viável, mas também para o bem-estar e felicidade do indivíduo.

Com certeza, a educação para o amor-próprio produz vidas iluminadas, trabalhadores mais produtivos e um número ilimitado de pessoas capazes de pensar criativamente uma cidade, um país e um mundo melhor. A Educação para o amor-próprio é a chave para a humanização. 


Psicóloga - Psicoterapeuta Nėa Tauil - idealizadora do movimento social Família EU:educando para o amor-próprio.


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NÃO HÁ SAÚDE SEM SAÚDE INTEGRAL

Por Néa Tauil




O nome Família EU é para evidenciar a importância da saúde integral. A ideia de saúde integral contempla a saúde física, mental, emocional, social, espiritual, sexual, profissional e outras.

O conceito de Saúde Integral enfatiza que o corpo é um só, mas nossa psiquê tem vários eus: o eu mental, o eu emocional, o eu sexualidade, o eu espiritual, o eu profissional, etc. São uma unidade indivisível e que, como tal, se correlacionam. A saúde engloba todas as dimensões do ser humano e só é possível se todos os focos (eus) estiverem integrados, por isso que não há saúde sem saúde integral. Lembrando que Saúde não significa apenas ausência de doença, significa equilibrar as diversas dimensões do bem-estar (físico, mental, emocional, social, sexual, espiritual, profissional e outros) que estão ligadas às diferentes áreas da vida. O bem-estar é uma combinação de sentir-se bem e funcionar de modo otimizado. Sentir-se bem se refere a experimentar emoções positivas regularmente. Já o funcionamento otimizado é ter controle sobre a sua vida, desenvolver seu potencial, ter um propósito e desfrutar de relacionamentos saudáveis. Nesse sentido, cabe dizer que podemos gozar do melhor estado de saúde física, saúde mental, emocional, saúde sexual, social, saúde espiritual, profissional, etc. que é possível atingir, pois saúde integral constitui um dos direitos fundamentais de todo o ser humano, sem distinção de raça, de gênero, de religião, de credo político, de condição econômica ou social.
Juntos pelo discurso de amor. 


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